毎朝、始業とともに、ラジオ体操を行っています。
仕事の前に体をウォーミングアップすることで体も頭も活性化されます。

健康とは何かを見つめ直すため1泊2日のセミナーを実施しています。
眺めの良い研修施設にて、ストレッチやウォーキング、食事指導が行われ、
参加者は、「社会的な健康」「心身の健康」「生活の健康」を学びます。

健康増進を目指して自転車通勤を奨励しています。
電車の時刻や乗り換えを気にする必要はなく、クルマのように渋滞に
巻き込まれることもありません。
開放的な移動が楽しめ、季節の風を感じることで気分もリフレッシュします。

禁煙を目指す社員のために、禁煙外来の受診をサポートしています。
建屋内の全面禁煙はもちろんのこと、屋外禁煙場所であっても
従来のタール入りタバコの喫煙は禁止されています。

メンタルヘルス不調を未然に防止するために、毎年ストレスチェックを行っています。
質問票を使ったメンタルチェックを行い、自らのストレスの状況について確認することで、
個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるものです。
問題がある場合には専門の産業医がサポートします。

睡眠はメンタルヘルス不調だけでなく、生活習慣病予防につながる重要な時間です。
快適な睡眠を取るために、就寝前のスマホを控えるよう、指導を行っています。
また、休憩時間を使って短時間の昼寝を取ることも推奨しています。